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流感的防控小常识

简讯报道来源：点击数：更新时间：2018-05-04

流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性，病程一般为3～4天。

潜伏期1～3天，根据临床表现为：急起高热，畏寒或寒战，头痛、身痛、乏力、食欲减退等全身中毒症状明显而呼吸道症状轻微。少数患者可有鼻塞、流涕及畏光、流泪等眼部症状。咳嗽、胸骨后不适或烧灼、咽干、咽痛也较常见。体温可达40℃，面部潮红，咽部及结膜外眦部轻度充血。

如何预防流感？

1、对流感患者应进行隔离治疗1周或至主要症状消失。

2、保持良好的个人及环境卫生。

3、勤洗手，使用肥皂或洗手液及流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应马上洗手。

4、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免通过飞沫传染他人，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

5、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

6、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气流通。

7、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

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